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10 ricette per organizzarsi al meglio anche in cucina!

salsiccia-fagioli-ricette

Questa settimana vi spiego 10 ricette che vi aiuteranno ad organizzarvi al meglio in cucina.
Il menù settimanale con la lista della spesa che ho appena pubblicato è decisamente diverso da quello “detox” della settimana scorsa.

Prima che inizi a fare davvero caldo abbiamo ancora qualche settimana per goderci le ultime ricette invernali. Che ne dite quindi di un bel piatto di salsiccia con fagioli? È da tempo che non me lo preparo! Se poi vogliamo esagerare e abbiamo un’ora di tempo potremmo anche cucinare una buona polenta fatta in casa (io ho smesso di comprare quelle pronte in 10 minuti perchè con il gusto della vera polenta davvero non ci siamo!).

Come al solito nel menù settimanale si alterneranno carne, pesce, cereali e tantissime verdure! Così da rendere ogni pasto quanto più equilibrato possibile.

Ecco le 10 ricette:

Pasto 1 – pronto in 30 minuti
Salsiccia e fagioli

Pasto 2 – pronto in 30 minuti
Farfalle con zucchine, salmone  e zenzero + Insalata di carote e mele verdi con maionese allo yogurt

Pasto 3 – pronto in 40 minuti
Pollo yogurt e curry + Barchette di indivia

Pasto 4 – pronto in 30 minuti
Spaghetti all’amatriciana + Spinaci in padella con parmigiano

Pasto 5 – pronto in 25 minuti
Sandwich con hamburger di salmone e verdure

 

Il menù settimanale con la lista della spesa lo potete scaricare ai link qui sotto: