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Menu settimanale con ricette veloci: ed è tutto pronto in mezz’ora!

Menu settimanale con ricette veloci. Cosa vuol dire? Significa che realizzo il menu settimanale con ricette veloci, scelte tra quelle più semplici. Ormai si sa, abbiamo sempre meno tempo a disposizione. Siamo sempre a lavoro, in giro per commissioni ecc… e chi ha tempo di cucinare se arrivi a casa alle 19:30/20? Qualcosa però dovremo […]

Chi lo dice che la cucina vegana è triste..?

Solo chi non sa davvero cucinare!! La cucina vegana richiede notevole abilità e fantasia in cucina oltre ad una discreta dose di tempo in più rispetto a chi può tranquillamente realizzare una cena affettando un paio di mozzarelle e pomodori o cucinare una frittata… 🙂 Che non me ne vogliano gli onnivori – io stessa […]

Hamburger di salmone? meglio se fatto in casa!

L’hamburger di salmone che trovate in questo menu settimanale è semplicissimo da preparare se usate questo trucco (e se avete il robot da cucina): mettete la lama del robot nel congelatore, insieme ai filetti di salmone che avrete prima lavato e diliscato. Lasciateli li almeno una decina di minuti, non devono surgelarsi ma solo iniziare […]

La scuola è finita ! e i ragazzi cosa mangiano…?

Ora che la scuola è finita – per quelli che come me hanno figli ma non hanno la fortuna di avere i nonni vicini – dovremo necessariamente pensare anche ai pranzi del mezzogiorno e quindi… eccomi pronta a fare un tentativo per semplificarci la vita 🙂 Con i menu di questa settimana ho voluto fare […]

You ARE Perfect – ricette vegane per tutti i giorni

Ricette vegane per tutti i giorni..? Per me che non sono un’esperta – lo ammetto – alla richiesta dei giorni scorsi di inserirne qualcuna in più nei menù settimanali mi sono trovata un attimo in difficoltà. Difficoltà subito superata da una veloce ricerca perchè alla fine, anche nel mio personale archivio, ne ho trovate diverse […]

Alimentazione equilibrata? è quella che varia spesso: provaci con il menu settimanale pronto da scaricare

Alimentazione equilibrata? finchè non ho iniziato a pianificare i menu settimanali finivo per cucinare sempre le stesse cose e l’appuntamento con la cena stava diventando una ennesima fonte di stress.. quante volte ci siamo sentiti dire che seguire una alimentazione equilibrata è davvero importante per la salute? A volte l’unica cosa che ci impedisce di […]

Tutto per 5 cene, con un menù settimanale (quasi) etnico

Per questa settimana vi ho preparato un menù settimanale quasi etnico. È già tutto pronto per 5 gustossisime cene. Le ricette e lista della spesa sono pronte! E ancora una volta questa settimana vi salvo… così potete smettere di arrivare alle 7 di sera nel panico perchè ancora non sapete cosa cucinare 🙂 Le ricette […]

Per una cena di fretta, ecco le ricette velocissime

Anche a voi capita la famosa “cena di fretta”? Ci sono sempre dei giorni in cui sappiamo che faremo tardissimo a lavoro e ci verebbe solo voglia di passare in qualche posticino a prenderci qualcosa di pronto. Maaaa… 1 non fa bene al nostro portafogli 2 non fa bene alla nostra salute. Ricordatevi che lo […]

10 ricette per organizzarsi al meglio anche in cucina!

Questa settimana vi spiego 10 ricette che vi aiuteranno ad organizzarvi al meglio in cucina. Il menù settimanale con la lista della spesa che ho appena pubblicato è decisamente diverso da quello “detox” della settimana scorsa. Prima che inizi a fare davvero caldo abbiamo ancora qualche settimana per goderci le ultime ricette invernali. Che ne […]

Vuoi un menù pronto per stasera, con la lista della spesa?

Il menù pronto per stasera ha la lista della spesa per il supermercato, con la somma delle quantità e la divisione per tipologia di alimento. Se preferite avere qualche suggerimento solo su un pasto, allora questo fa al caso vostro. Lo so, di solito siete abituati a leggere si menù settimanali. Ma c’è chi preferisce […]


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