Il blog

You ARE perfect! Mai pensato di essere perfetto/a?

Partendo dall’esperienza di Menuplan.it, dove il mio intento è sempre stato quello di aiutare sia me stessa che gli altri nella vita di tutti i giorni, mi sono chiesta come mai facciamo così fatica a rimanere connessi ai nostri veri bisogni, a fare scelte sane per il nostro corpo, a portare avanti pratiche e discipline […]

Un menù settimanale detox (o quasi)

Un bel menù settimanale detox, ecco cosa ci vorrebbe con il cambio di stagione e la fine dell’inverno! Però diciamocelo: la “settimana detox” non è facile da seguire, ci si deve far aiutare da un esperto e seguire un’alimentazione molto limitata e senza sgarrare. Io ci ho già provato diverse volte, salvo poi mollare tutto […]


Warning: Use of undefined constant sidebar - assumed 'sidebar' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/customer/www/menuplan.it/public_html/wp-content/themes/menuplan.it/archive.php on line 49