Il Percorso per la gestione dello stress.

35.00

Il Percorso per la gestione dello stress di Menuplan ti aiuterà proprio ad imparare a gestire lo stress, in 4 settimane.
Acquistandolo riceverai: 4 menù settimanali per facilitarci la vita, quantomeno per la spesa e in cucina, oltre consigli e video che ti aiuteranno a riprendere il controllo della tua vita.

In questo modo, per 4 settimane:
– non dovrai preoccuparti di cosa acquistare al supermercato,
– non dovrai preoccuparti di pensare a cosa cucinare,
– avrai la certezza di cucinare ricette nutrizionalmente bilanciate grazie ai consigli della nutrizionista Elena Caglioni,
– potrai prenderti cura di te stess* imparando alcune tecniche base di
respirazionestretchingfitness yoga
grazie ai video di Luca Orsi e Marta Sclafani che ti richiederanno solo 5 minuti al giorno.

Fai qualcosa per te ora, prova il Percorso!

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