Menu settimanale di Elena Caglioni – biologa nutrizionista
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Menu settimanale ricette di cucina classica
Questo menu settimanale è composto perlopù da ricette di cucina classica:
Pasto 1
Pasta e Fagioli del Convento
2,75 ore totale
Pasto 2
Pasta risottata alla zucca
35 minuti totale
Pasto 3
Fesa di tacchino all’uccelletto
20 minuti totale
Pasto 4
Seppie in zimino
45 minuti totale
Pasto 5
Frittata di ricotta e spinaci
25 minuti totale
ll menù settimanale è realizzato con alcune delle ricette preferite di Elena Caglioni, biologa nutrizionista che collabora con Menuplan
In questo menu settimanale trovi la pianificazione per 5 pasti, con ricette di cucina classica
| TIPI DI CUCINA | CLASSICA MEDITERRANEA |
|---|---|
| TEMPI MEDI DI PREPARAZIONE | oltre 45 minuti |
| DIFFICOLTA' | IN CUCINA ME LA CAVO |
| STAGIONALITA' | |
| CARATTERISTICHE | alta percentuale di proteine, carnivoro, giusto mix di primi e secondi, minestre e passati, onnivoro, pesce, ricette cucina classica mediterranea, zuppe |
