Percorso 6 giorni detox

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Ogni tanto è importante far fare una pausa al nostro organismo dalle cattive abitudini, come bere troppo caffè, assumere troppi zuccheri ecc… per questo motivo Menuplan, in collaborazione con la biologa nutrizionista Elena Caglioni, ha preparato per te (noi!) 5 giorni di colazioni, pranzi, cene e snack nutrienti e buonissimi che, grazie alla collaudata pianificazione dei nostri menù settimanali e della lista della spesa, saranno semplici da seguire e preparare.

Inoltre riceverai giornalmente video con tecniche di respirazione, esercizi di yoga e di rilassamento per la mattina o per la sera, suggerimenti per rituali da integrare nella tua routine quotidiana e informazioni sull’uso degli oli essenziali.

Per rendere le cose più organizzate e permetterti di prepararti, il percorso inizierà il primo lunedì utile successivo alla data di acquisto, ti suggerisco quindi di acquistarlo magari il martedi, in modo da avere il tempo di fare la spesa. A questo proposito ti lascio il link alla nostra lista su Amazon, dove potrai trovare alcuni degli oggetti che ti potrebbero essere utili durante la settimana detox.