Il blog

Menu settimanale speziato

Nel  preparare per voi(noi)  un menu settimanale speziato, ho pensato di realizzare nello stesso tempo anche un menu senza glutine, perchè di intolleranze alimentari se ne parla spesso e mi sono accorta di non aver preparato molti menu settimanali per questo tipo di problemi. Ricette con le spezie Che io adori le spezie forse si […]

Estratti di frutta e verdura: depurare l’organismo

I ritmi e lo stile di vita attuale inducono l’organismo ad essere sempre sotto scacco dello stress. Fondamentale concedere al corpo dei momenti di disintossicazione; dal punto di vista alimentare il suggerimento migliore è quello di arricchire la propria giornata con frutta e verdura. L’apporto di cibi vegetali è necessario per supportare il fabbisogno di […]


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